KATJA MÜLLER
HEILPRAKTIKERIN FÜR PSYCHOTHERAPIE
THERAPIE - BERATUNG - BEGLEITUNG
Meditation, Achtsamkeit & 12 Grundübungen der Kraft (Quan Dao)
THERAPIE - BERATUNG - BEGLEITUNG
Meditation, Achtsamkeit & 12 Grundübungen der Kraft (Quan Dao)
Für Frauen, die Unterstützung suchen, um den inneren oder äußeren Druck, der sie in dieser Lebenssituation begleitet, zu lindern, um sich den Schmerz 'von der Seele' zu reden und eine Perspektive zum Umgang mit dieser Situation zu entwickeln.
Eine gesprächstherapeutische Begleitung kann folgenden Zielen dienlich sein:
„Auch eine Reise von tausend Meilen
beginnt mit dem ersten Schritt.“
Laotse
Kinderwunsch
Wenn das Wunschkind auf sich warten lässt, gerät der Lebensentwurf der Menschen, die sich für ein Kind entschieden hatten, häufig ins Wanken.
Traurigkeit, Ohnmacht, Verzweiflung oder gar Versagensgefühle können den Alltag bestimmen.
Für jeden Menschen ist die Entscheidung, ob er/sie das Leben mit oder ohne Kinder führen möchte, von besonderer Tragweite.
Ist der Wunsch nach einem Kind von großer Bedeutung, doch die ersehnte Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes bleiben (zunächst) aus,
hat dies tiefgreifende Auswirkungen auf das seelische Gleichgewicht der betroffenen Person.
Häufig beginnen dann insbesondere für die Frau eine Odyssee und ein Wettlauf mit der Zeit.
Manche finden Hilfe in der Alternativmedizin, manche kommen mittels medizinischer Möglichkeiten in den so genannten Kinderwunschzentren zu ihrem Wunschkind; auch die Adoption ist für manche ein gangbarer Weg. Wieder andere sind gezwungen, ihren Traum aufzugeben.
Für Außenstehende ist kaum vorstellbar, wie verzweifelt, einsam und traurig eine Frau mit (unerfülltem) Kinderwunsch sein kann. Ihre Grenzen psychischer Belastbarkeit sind oft erreicht.
Es gleicht einem emotionalen Spagat, einerseits die Hoffnung zu wahren und alles Mögliche zu tun, andererseits aber die notwendige Geduld und Gelassenheit aufzubringen, die es braucht, um schwanger zu werden.
Stellt sich die ersehnte Schwangerschaft nicht ein, macht die Frau eine Verlusterfahrung - sie trauert, allerdings häufig im Stillen.
Darüber hinaus kann sich ein ambivalentes Verhältnis zum eigenen Körper und zur Weiblichkeit entwickeln.
Neben den Fortschritten, die medizinisch auf körperlicher Ebene erreicht worden sind, findet die Frau kaum Hilfe für den gleichzeitig stattfindenden emotionalen Prozess und die Partnerschaft wird sehr belastet.
Um die Partnerin zu schonen, macht der Mann die aufkommenden Gefühle häufig mit sich aus.
Falsch ist dabei die weit verbreitete Annahme, über diese Schwierigkeiten zu reden und den Ängsten und Nöten Ausdruck zu verleihen, vertiefe nur diese Gefühle. Vielmehr gilt das Gegenteil:
„Reden entlastet, reduziert Spannung, erleichtert. [...] Die entlastende Funktion des Aussprechens und Ausweinens ist weitaus höher als der Effekt des 'Schonens', des Vermeidens und des Ausweichens vor Gefühlen wie Trauer, Wut, Angst, usw. Es kann nichts ausgelöst werden, was nicht latent da ist.“ 1
Ich möchte Frauen und Männern daher die Möglichkeit geben, sich in geschützter Atmosphäre diesem sensiblen Thema zu nähern und einen Ort schaffen, an dem all die damit einhergehenden Gefühle Raum haben dürfen und Wege des Umgangs mit den ganz individuellen Fragestellungen zu finden. Wenn auch der Austausch über medizinische Aspekte dazugehört, so geht es mir vor allem um Begleitung auf psychosozialer Ebene.
1 Jutta Fiegl, Unerfüllter Kinderwunsch: Das Wechselspiel von Körper und Seele, München 2008. S. 50 und 97.